간건강2 간수치가 높으면 나타나는 증상!몸이 보내는 신호, 이렇게 느껴질 수 있어요 간수치가 높으면 나타나는 증상｜몸이 보내는 신호, 이렇게 느껴질 수 있어요이 글은 검진 결과를 이해하는 데 도움을 주기 위한 정보 정리입니다. 증상만으로 특정 원인을 단정하기는 어렵고, 개인차가 클 수 있어요.건강검진 결과에서 “간수치가 높습니다”라는 말을 보면 괜히 마음이 덜컥 내려앉죠. 그런데 간은 흔히 ‘침묵의 장기’라고 불릴 만큼, 수치가 올라가도 아무 느낌이 없을 때가 많고, 반대로 일상 속 작은 변화로 신호를 보내기도 합니다.그래서 오늘은 ① 흔히 느껴질 수 있는 증상, ② 초기엔 왜 잘 못 느끼는지, ③ 생활 속에서 알아차리기 쉬운 변화를 정보 중심으로 정리해볼게요. 📌 목차핵심 포인트 요약간수치가 높아도 증상이 없는 이유가장 흔한 증상(피로·무기력)소화가 예전 같지 않을 때오른쪽 윗배의 .. 2025. 12. 30. 간에 좋은 음식 나쁜음식 간건강관리 알아보기 간에 좋은 음식/나쁜 음식/간 건강관리/주의사항/자주 묻는 질문“당신의 간 건강은 얼마나 안전할까요?” 현대인의 식습관과 생활 습관은 간에 큰 부담을 주고 있습니다. 이 글에서는 간에 좋은 음식, 피해야 할 음식, 건강관리 방법을 구체적으로 알려드려 간 건강을 지킬 수 있도록 돕겠습니다. 지금 바로 아래 내용을 확인해 보세요!📌 목차간에 좋은 음식간에 나쁜 음식간 건강관리 방법간 건강 주의사항자주 묻는 질문(FAQ) 1. 간에 좋은 음식간은 우리 몸의 해독 기관으로, 영양소 대사와 독소 제거를 담당합니다. 따라서 간 기능을 회복하고 유지하는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.녹황색 채소 – 브로콜리, 시금치, 케일은 간의 해독 작용을 돕습니다.마늘과 양파 – 알리신 성분이 간세포 보호에 효과적입니다.강황.. 2025. 9. 7. 이전 1 다음
